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Espaço Pensar Bem

Espaço destinado, prioritariamente, a prestar atendimento psicoterápico nas abordagens Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Terapia dos Esquemas, Terapia EMDR e Terapia Sexual.

A área de atuação ofertada pelo Espaço compreende, entre outros, queixas psicológicas e emocionais dentro de uma esfera de enfrentamento de desafios, insegurança, medos, estresse, traumas e outros incômodos do dia a dia que afetam a qualidade de vida e dificultam o bem estar biopsicossocial da pessoa. O autoconhecimento é o ponto de partida para a ressignificação de um estado psicológico mais saudável.

O atendimento psicoterápico engloba ainda, os diversos transtornos de humor, de ansiedade e de personalidade que são acompanhados em um tratamento combinado com a psiquiatria.

Os atendimentos visam ao público jovem a partir dos 16 anos, adultos, casais e idosos.

Os profissionais do Espaço também oferecem acolhimento e serviços de intervenção breve em situação de luto, separação conjugal, perdas (afetivas, profissionais, financeiras) e terapia de grupo com temática específica.

Também é ofertado a outros profissionais da psicologia ou estudantes do último semestre de graduação serviços de supervisão e sublocação de sala.

SOLANGE PEREIRA DO AMARAL, psicóloga clínica, CRP/DF 1536, formada em 1981, pelo Centro de Ensino Unificado de Brasília (CEUB).

Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

Formação em Terapia dos Esquemas

Terapia EMDR

Terapia Sexual

Atua na área de psicologia clínica desde 1981.

TERAPIA DOS ESQUEMAS

A terapia do esquema é uma abordagem sistemática que amplia a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrando técnicas derivadas de varias escolas e abordagens psicoterapêuticas diferentes. A terapia do esquema pode ser breve, de médio ou longo prazo, dependendo do paciente e da dinâmica da demanda apresentada.

Os Esquemas Iniciais Desadaptativos (EIDs) ou esquemas primitivos segundo Jefrey Young (2003) são “crenças e sentimentos incondicionais sobre si mesmo em relação ao ambiente”, representando o nível mais profundo da cognição, e “operam de modo sutil, fora de nossa consciência”.

Através de investigações sobre as vivências infantis e da adolescência como pano de fundo de problemas psicológicos sua ênfase maior está nas técnicas que lidam diretamente com as emoções, nos estilos inadequados de enfrentamento que geram padrões comportamentais e emocionais que acarretam sofrimento e prejuízo ao indivíduo. A terapia do esquema mostrou-se útil no tratamento da depressão ou nas ansiedades crônicas, transtornos alimentares, transtornos de personalidade, baixa autoestima e dificuldades relacionamentos íntimos e interpessoais satisfatórios e em questões relacionadas à vida acadêmica e profissional.

O sujeito percebe o Esquema como uma verdade a priori, irrefutável e aceita como uma realidade intrínseca, essencial, como um padrão amplo e persistente, composto de memórias, emoções, cognições e sensações corporais, envolvendo a si mesmo e a relação com os outros.

TERAPIA EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) é uma abordagem psicoterapêutica com base científica, utilizada inicialmente nos casos de TEPT – transtorno de estresse pós-traumático e que teve seus primeiros estudos com os veteranos de guerra. Porém sua atuação clínica ultrapassou as esferas dos traumas e avançou para eventos e incidentes desconfortantes ou aversivos abrangendo desde problemas “corriqueiros do dia a dia”, sofrimentos emocionais dos mais diversos a transtornos de ansiedade, quadros depressivos e algumas reações de caráter psicossomático.

O EMDR não oferece ferramentas para lidar com o problema, mas em vez disso, remove o problema. Quando o problema é removido os sintomas deixam de exisitir.

O método se utiliza de movimentos oculares, táteis ou auditivos a fim de ativar os dois hemisférios cerebrais onde as memórias são reprocessadas e a intensidade das emoções sentidas são dessensibilizadas.

Clínica de Psicologia
CLSW 105 BLOCO C SALAS 151 E 153. Setor Sudoeste.
Brasília-DF
Agende sua consulta! �(61) 9271-4500 – Carla / (61)9983-2899 – Solange

 

 


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